Me-time
Of je nu druk thuis aan het werk bent, of 24/7 voor de kinderen zorgt. Ook in deze vreemde tijd is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Door gezond te eten, regelmatig te bewegen (in of rondom je huis), voldoende te slapen en jezelf af en toe te verwennen met een heerlijk ontspannen masker.
