In bad met Joe Cocker
Ik lig heerlijk languit in bad als ik ietwat verschrikt naar mijn verschrompelde handen kijk. Je moet weten, ik verwen mijzelf twee keer per week met een uitgebreid bad.
Een goed begin…
Wie mij op Instagram volgt weet dat ik de feestdagen uitgebreid gevierd heb. En niet één dag, maar meerdere…met mijn team, met mijn gezin, met mijn familie in de buitenlucht.
Wake up and make-up
Drie gemiste oproepen binnen één minuut. Een goede vriendin wilde mij dringend spreken. Snel kwam de aap uit de mouw. Ze kwam zichzelf tegen: Midden op de dag tijdens een online vergadering.
Gelukshormonen
Voorkomen is beter dan genezen’ is een veelgehoorde uitspraak. Zo behandelde ik deze week de achtienjarige Ruben, die uiteindelijk toegaf ’s avonds net iets te vaak in een zak chips te graaien.
Op adem
Het was ergens in mei dat ik met mijn zoon na (digitale) school een wandeling maakte in de bossen van Esbeek en een gesprek opving. Natuurlijk liep ik op gepaste afstand, de anderhalvemeter minimaal.
Beste beauty lover
Mijn naam is Malika Vonk en ik ben ruim 19 jaar schoonheidsspecialiste. Vanaf nu zal ik de beauty column verzorgen en neem ik met veel plezier het stokje over van mijn collega Brenda van Skin Support.
Voorkom huidirritaties onder je mondkapje
Het dragen van een mondkapje zien we steeds vaker in Nederland. Natuurlijk wil je met een mondkapje ook solidair zijn met anderen. Helaas wordt de huid eronder er niet beter op. Hoe verzorg ik mijn huid rondom mijn mond en neus?
Verzorg je huid laagje voor laagje
Ik adviseer je huid laagje voor laagje te verzorgen. De eerste stap is een milde reiniging met een milk. Je haalt daarmee het ergste vuil en make-up af. Daarna een wash cleanser – het liefst met fruitzuur formule – zodat ook het dieper gelegen vuil verwijderd wordt.
Me-time
Of je nu druk thuis aan het werk bent, of 24/7 voor de kinderen zorgt. Ook in deze vreemde tijd is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Door gezond te eten, regelmatig te bewegen (in of rondom je huis), voldoende te slapen en jezelf af en toe te verwennen met een heerlijk ontspannen masker.