Goede voornemens in 2019
Het boek ‘Weet wat je eet’ prijkt in menig keukenkastje, bij de een stuk gelezen, bij de ander helaas onaangeroerd. Gezond eten is niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je huid. Maar wist je, dat wat je op jouw huid aanbrengt net zo belangrijk is als wat je eet!
Gelukkig zijn er steeds meer schone huidverzorgingsproducten verkrijgbaar. Producten die vrij zijn van agressieve en huid irriterende ingrediënten. En niet onbelangrijk, niet op dieren getest!
Begin het jaar goed en groen. Sport of liever beweeg iedere dag, het liefst buiten. Wandelen of fietsen is supergoed voor een stralende huid. Slaap iedere nacht 7 tot 8 uur. Eet vers en probeer nu echt eens 400 gram groente per dag te eten. En als je dan ook nog eens om de 6 weken naar de huidspecialist gaat, zal je zien dat 2019 jouw jaar is!
Ook in 2019 je innerlijk en uiterlijk mooi in harmonie,
Malika Vonk
TIP
Niet te eten, dus ook niet te smeren!
Parabenen, minerale olie, vaseline, vervuilde PEG’s, natriumlaurylsulfaat, hydrochinon, glycolzuur en kunstmatige kleurstoffen en geurstoffen.