Het dragen van een mondkapje zien we steeds vaker in Nederland. Natuurlijk wil je met een mondkapje ook solidair zijn met anderen. Helaas wordt de huid eronder er niet beter op. Hoe verzorg ik mijn huid rondom mijn mond en neus?
Ik adviseer je huid laagje voor laagje te verzorgen. De eerste stap is een milde reiniging met een milk. Je haalt daarmee het ergste vuil en make-up af. Daarna een wash cleanser – het liefst met fruitzuur formule – zodat ook het dieper gelegen vuil verwijderd wordt.
Of je nu druk thuis aan het werk bent, of 24/7 voor de kinderen zorgt. Ook in deze vreemde tijd is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Door gezond te eten, regelmatig te bewegen (in of rondom je huis), voldoende te slapen en jezelf af en toe te verwennen met een heerlijk ontspannen masker.
Overgewaaid uit Amerika en een ware hit: het drinken van pure bleekselderijsap. Wellicht heb je er al van gehoord, van collega’s, in de trein, of via instagram. Het drinken van pure bleekselderijsap, zonder vezels en zonder andere toevoegingen op de nuchtere maag doet werkelijk wonderen.
Het boek ‘Weet wat je eet’ prijkt in menig keukenkastje, bij de een stuk gelezen, bij de ander helaas onaangeroerd. Gezond eten is niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je huid. Maar wist je, dat wat je op jouw huid aanbrengt is net zo belangrijk.
Wil jij ook een mooie gezonde huid en heb je al kapitalen uitgegeven aan verzorgingsproducten en merken variërend van doorsnee tot meest exclusieve met kaviaar? Veel producten beloven van alles, maar werken helaas weinig of niet.
De herfst staat voor de deur, wat automatisch wordt geassocieerd met kloven, regenjassen en binnen zitten met de verwarming aan. De huid krijgt echter met de overgang van zomer naar herfst erg veel te verduren. En net zoals je je zomergarderobe vervangt is je huid ook toe aan vernieuwing.
Vitamine D zorgt voor sterke botten en een goede weerstand. De aanmaak van vitamine D haalt je lichaam uit de zon (uv-B-straling). Maar maakt je lichaam nu je steeds vaker en beter smeert nog wel voldoende Vitamine D aan?
Zon doet veel goeds en maakt een berg endorfine aan: je voelt je supergoed en gezond met een zongebruinde huid. Maar…
We onderschatten in Nederland helaas nog steeds de gevolgen van onbeschermd de zon in.
Ben je op zoek naar een make up die eigenlijk geen make-up is, die niet opvalt maar de countouren van je gezicht accentueert? Er is niets mooier dan een uiterlijk au naturel. Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer merken die inspelen op de natural look. Heerlijke foundations die zich makkelijk…
Slecht slapen is een veelgehoorde klacht en ook een klacht die ten grondslag ligt aan veel gezondheidsproblemen. Als je te weinig slaapt raakt je lichaam in disbalans. Overdag kan dat leiden tot ongezond eten en te weinig beweging.
Iedereen moet eraan geloven: van lach- tot denk-, rimpels ontstaan doordat je huid met de jaren dunner wordt en elasticiteit verliest. Bovendien neemt het vetgehalte in je gezicht af. Daar kun je niets aan doen. Je levensstijl is ook van invloed op je huid en rimpels: voeding, ventilatie, stress, slaap, roken, etc…
De heerlijke vrieskou buiten zorgt niet alleen voor knalrode wangen, maar ook voor pijnlijke kloven in handen en voeten. Haal vandaag nog een goede volle huidverzorging in huis die je huid beschermt, voedt en kalmeert.
Zie je na het zoveelste dieet door de bomen het bos niet meer. Heb je alle vetten vervangen en ben je overgestapt op lightproducten? Grote kans dat je huid uitdroogt. Het smeren van een vette crème heeft dan weinig effect.
De kou die wij deze dagen buiten moeten trotseren met daarbij de overgang naar de warmte binnenskamers doet de huid niet goed. Een trekkerige droge huid, schilfertjes, rode vlekken of zelfs rosacea zijn een gevolg.
