Weet wat je smeert
‘Ik ben een eiland’, ’Mijn lieve gunsteling’ en ‘Hard land’ zijn titels van boeken die klanten mij tippen mee te nemen op reis, of als ik een keer een weekend vrij ben. Maar ik merk dat ik toch wel een vakidioot ben. Ja ook in mijn vrije tijd. Ik kies namelijk liever boeken uit die gaan over gezondheid, geluk en schoonheid. Ook daar put ik mijn kennis uit als klanten mij vragen: “Hoe kan ik huidveroudering tegengaan?”. Net zoals een goed verhaal de juiste ingrediënten moet bevatten, zoals spanning en humor, geldt dit ook voor huidverzorgingsproducten: ze moet beschermen, voeden en herstellen. Maar weet wel wat je smeert!
Retinol (vitamine A), hyaluronic acid (HA) en vitamine C zijn ingrediënten die veel voorkomen in huidverzorgingsproducten. Ze zijn ook verkrijgbaar in geconcentreerde vorm, ook wel serum genaamd. Je kunt je voorstellen dat een serum effectiever werkt. Maar wat doen deze ingrediënten eigenlijk voor je huid?
Vitamine A - is een huidvernieuwend en -verjongend ingrediënt, dat gegeten en gesmeerd kan worden!
Retinol – ookwel vitamine A – is een huidvernieuwend en -verjongend ingrediënt, dat gegeten en gesmeerd kan worden. Het is verkrijgbaar zowel in pure vorm als op plantaardige basis. Vitamine A is immers een antioxidant en zit in dierlijk voedsel zoals visolie, eieren en lever en in betacaroteenrijke groenten zoals wortels.
Je lichaam heeft het onder andere nodig voor de groei, de ogen, de botvorming en voor de huidcellen. Naarmate je ouder wordt, vertraagt het proces dat ervoor zorgt dat je huid ‘ververst’. Voeg je echter retinol toe aan je dagelijkse huidverzorging, dan krijg je sneller een mooie ‘nieuwe’ huid. Retinol werkt dus huidverjongend en -vernieuwend! Het voorkomt onzuiverheden en comedonen, vervaagt pigmentvlekken en herstelt de huid. Let er wel op dat je alleen de plant-based retinol het hele jaar door kunt gebruiken (Bakuchiol Complete van Cosmedix is mijn favoriet), pure Vitamine A niet!
Naarmate je ouder wordt, neemt de aanmaak van dit wonderstofje af.
Hyaluronic acid (HA) oftewel hyaluronzuur en is een natuurlijke lichaamseigen stof die de huid voedt door vocht aan zich te binden en vast te houden. Je huid heeft haar stevigheid dus te danken aan HA. Van nature heb je hyaluronzuur in het lichaam, maar naarmate je ouder wordt, neemt de aanmaak van dit wonderstofje af.
Een tekort aan vocht levert een minder stevige huid, meer rimpels en een vale futloze huid op. Belangrijk is dus het hyalurongehalte van je huid op peil te houden. Het liefst vanaf je 25ste. Maar neem dan wel een serum met in ieder geval 1% pure HA. Ook hier geldt: de keuze is reuze. Laat je dus altijd goed adviseren!
Vitamine C tenslotte is een supergezonde antioxidant die iedere dag gegeten én gesmeerd moet worden. Dit goedje gaat ontstekingen van je huid tegen, kalmeert, vermindert pigmentatie en stimuleert de aanmaak van collageen. Daarnaast helpt het de huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf (denk aan zonlicht) en neutraliseert het vrije radicalen.
Mocht je na het lezen van deze column nog vragen hebben over bovenstaande ingrediënten, of wil je meer informatie over huidverzorgingsproducten, kom dan gerust even bij me langs in de salon. En mocht ik er die dag niet zijn, dan kom je mij wellicht ergens buiten tegen met een goed boek. Bijvoorbeeld: ‘Ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven’. Fijne vakantie, geniet van de zon. Maar weet wel wat je smeert!
