Een goed begin...
Wie mij op Instagram volgt weet dat ik de feestdagen uitgebreid gevierd heb. En niet één dag, maar meerdere…met mijn team, met mijn gezin, met mijn familie in de buitenlucht. Tel daar alle pepernoten, gevulde speculaas en alle marsepein bij op en je weet wat mijn voornemens zijn in 2021…juist ja, alle ‘decemberkilo’s’ eraf krijgen!
In 2021 wil ik alle decemberkilo’s eraf krijgen
Na een bizar, en ook bijzonder jaar, gaan we een onbekend jaar tegemoet. We weten nog niet exact wanneer we ons oude leven weer terugkrijgen en of we al voor de zomer onze vrienden mogen omhelzen. Maar wat ik wel weet, is dat januari de uitgelezen maand is om aan onszelf te werken. De eerste maand van een nieuw fris jaar is een mooi moment om doelen te stellen. Doelen die meer energie, een betere gezondheid en meer ontspanning geven. 2021 is het jaar om extra goed voor onszelf te zorgen.
Smelt het cacaopoeder op het schuim van mijn aller-allerlaatste cappuccino en verheug ik mij op mijn nieuwe energieniveau
Het is belangrijk direct aan de slag te gaan, zodat je niet gewend raakt aan die overtollige kilo’s. Zet ze daarom zo snel mogelijk overboord en ontdoe je lichaam van alle onnodige afvalstoffen. Detox de decemberkilo’s! Ik heb een zevendaagse kuur in huis gehaald. Mijn neef belooft mee te doen, maar hanteert de coldturkeymethode. Ik heb al vaker met dit bijltje gehakt en weet hoe lastig het is mijn guilty pleasures van de een op de andere dag overboord te gooien. Ik verkies langzaam afbouwen boven de methode van mijn geliefde neef. Daarnaast plan ik alleen de noodzakelijke afspraken. Mijn organen krijgen het al druk genoeg met de grote schoonmaak.
Terwijl ik dit schrijf, smelt het cacaopoeder op het schuim van mijn aller-allerlaatste cappuccino en verheug ik mij op mijn nieuwe energieniveau, verbeterde slaap, een platte buik en een stralende huid. Morgen start ik. Mijn neef is al twee kilo kwijt en is pas drie dagen bezig…2021 belooft wat!
Doe je mee?
